这个方法100%可以提升论述题分数｜案例积累大法
对于心理学类的公众号
相信我们的小伙伴们或多或少都有关注一些
但是，这些公众号该怎么用？
我们心理学考研er应怎样去阅读这些公众号，才能在考研中增加胜算？
希望阅读了这篇推文，你们的心中会有更加确切的答案。
为什么需要阅读公众号？
一些小可爱们会把心理学当成一门“背多分”的学科，对着买好的资料在考前狂背就能拿到高分。
然而，以为“只背背就可以”的小可爱们可能是图样图森破呀！
考研和高考一样，都是择优型考试，尤其考名校那竞争就更加激烈啦。
在这种情况下，大家同样都会下苦功去背，那么整整齐齐、几乎一模一样、千篇一律的答案恐怕不会获得阅卷老师的青睐（尤其是论述题！！！）
如何突出重围，在一众千篇一律的答案中让老师眼前一亮呢？
首先你得让老师看到你的研究生潜质，要有独立思考能力和严谨的逻辑能力，今后才能更好的做学术研究（帮老师干活）。
而论述题这种类似迷你议论文的题型，是老师最能考察学术潜质的题目啦！（所以分值最大）Anyway，从你的遣词造句、行文逻辑、论点论据的排布中，就能看出你是否是一个学识广博、分析问题思维严谨的做学术好苗子。
那有的小可爱可能要问了：如果我没有做过心理学研究，还是跨考，学术基础几乎是零怎么办呢？
别方，学姐今天强烈安利一个方法：
通过有意识地阅读一些专业性和学术性较强的心理学公众号来提升心理学素养，并把心理学理论知识灵活运用在社会生活中。
更何况，看一篇公众号就只需要5-7分钟的时间，完全可以利用碎片化的时间（吃饭、上厕所、刷手机）的时候看一看，长久形成这样一个习惯，一定可以帮助大家考研答卷时大放异彩啦！
如何梳理公众号文章？
要想真正吸收内化文章中的精华，我们可以有意识的去进行梳理关键词，思考哪些语言表述可以用在我们考场上答题，并且有意识地记录下来，以案例的形式进行积累，最终形成自己的案例集（类似论述题写作素材），并经常利用零碎时间翻看复习。同时在整理的时候，也可以锻炼自己答论述题的逻辑思维能力。大概每周积累2-3个案例就很棒啦，案例在精不在多哦!
那么，如何进行这样的案例整理呢？
以这篇关于“校园霸凌”的文章为例
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第一步：粗略地跳读
捋清楚这篇文章的主旨是什么（例如本篇就是讲的校园暴力），以及这篇文章是按照什么逻辑来编写的，形成我们梳理案例的粗框架。例如本篇就是先给校园霸凌行为下定义，讲了校园霸凌的分类，然后着重分析造成这种形成产生的原因。
第二步：整理关键词，并填入粗框架中
主要是整理一些可以用于答题的词句，类似于我们学习语文时积累的字词句篇，其目的是规范我们的答题语言表达，减少过于口语化的表达，增加心理学专业性。
第三步：从命题的角度去思考
例如校园霸凌，经过思考我们发现可考的内容包括该现象产生的原因、造成的影响以及我们如何去应对这个现象。那么在整理案例集的时候可以有意识的去以下面的逻辑去梳理：
描述一个现象→解释它是怎么产生的/影响如何/心理学理论依据是什么→未来启示
考研中复习时间宝贵，虽然阅读心理学公众号文章能让我们备考锦上添花，但切记不要占用大量的整块时间阅读，先踏踏实实掌握好书本知识最重要哦！当基本功打扎实以后，我们再把阅读心理学公众号当作辛苦学习后的一种放松吧！
如何选择公众号？
在当前，市面上的各种各样心理学类公众号五花八门，建议大家选择一些心理学科普向的公众号来阅读，因为他们通常能兼顾学术性和可读性。
PS：以下的公众号大部分是我们上一次的公众号推荐里写过的，这里再重新按照不同的整理需求分一个类，同时也有一点点补充。
1、京师心理大学堂
学术性：6颗星 易懂性：5颗星 推荐指数：6颗星
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大家都知道，北京师范大学是中国心理学的发源地，而这个公众号正是由北师大心理学部出品，其权威性不言而喻（不关注不是心理学考研er）。而且这个公众号是心理科普向，致力于将实用有趣的学术成果分享给大家。因此内容多以心理学前沿研究为主，并将社会热点事件与心理学理论非常完美的结合起来，兼具学术性和可读性，可以说是每个考研的小伙伴必备的宝藏公众号啦！
值得一提的是，北师大针对心理学的不同领域还有很多针对性的公众号（比如：北师大老年心理实验室、婚姻家庭研究与咨询中心、人事与组织心理、婴幼儿心理、临床与咨询心理实验室、亲社会实验室），每一个都在以自己独特的风格介绍着各类心理知识，同样都是强烈推荐。
2、澎湃APP “懂点心理学”专栏
学术性：6颗星 易懂性：5颗星 推荐指数：6颗星
华东师范大学心理与认知科学学院与澎湃新闻合作开办的心理学公众号，内容由华师大心院师生撰写，一周双更，主要是通过讲解时事热点事件来科普心理学知识，内容涵盖我们日常生活的方方面面，包括家庭关系、亲子教育、婚恋生活、职场发展、自我成长等，文风浅显易懂，以生活实例引入，介绍了很多心理学理论知识，是大家不可错过的优质心理学专栏。
3、华东师大心理健康与咨询中心
学术性：5颗星 易懂性：5颗星 推荐指数：5颗星
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华东师大旗下的心理学科普公众号，这个公众号其实更偏向于心理咨询方向，内容紧跟时事，历史推文里有几篇用诗意的语言介绍了心理学大师，例如荣格、阿德勒、欧文亚隆，非常建议食用，阅读后帮助你们更好的了解到相关的心理学理论。（PS：公众号中还有非常多的心理咨询活动招募信息，大家考上以后感兴趣的话也可以多参与哦！）
4、KnowYourself
学术性：4.5颗星 易懂性：6颗星 推荐指数：5颗星
知名度很号的一个心理学公众号，更新频率很高，也是我们上期推荐的第一名！虽然是商业机构主办，但文章质量非常可，内容与我们的日常生活紧密结合，且涉及到非常丰富的心理学知识，还有一些从国外心理学网站中翻译整理的观点。值得一提的是，配图、排版都能引起极度舒适，可读性极高。不过，对于考研er来说，里面涉及到的心理学知识不一定都涵盖我们的考点，所以应试性不算特别强。
特别安利：KY之前有一个咨询师信箱专栏，读者来信后咨询师给予回信，内容质量很高，安利给想做咨询师的小伙伴们~
点击图片可跳转阅读咨询师专栏
5、简单心理
学术性：4.5颗星 易懂性：6颗星 推荐指数：5颗星
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与KY特点很类似，文章内容比较偏向社会心理学和咨询方向，运营很用心，大家可以互补着去阅读积累.
1、三仓心理学界
学术性：7颗星 易懂性：3颗星 推荐指数：5颗星
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这是一个很多心理学本专业的学生都会关注的且学术性非常强的心理学公众号，主要是介绍一些心理学前沿动态。文章是按照非常严谨的论点＋论据的学术逻辑撰写的，涉及到非常丰富的心理学理论，灰常适合心理学考研er阅读，增加学术积累，提高书面表达能力。稍稍需要注意的是，因为这是偏学术向的公众号，推文可能不会特别浅显易懂，跨考的小可爱刚开始阅读可能稍稍吃力，建议二轮复习再开始看比较好
2、中科院心理所
学术性：7颗星 易懂性：3颗星 推荐指数：5颗星
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学术性非常高的一个心理学公众号，介绍了一些比较新的科研进展，最近也在更新很多科普文章，也适合用来整理我们的案例集。
3、各大期刊公众号
学术性：8颗星 易懂性：2.5颗星 推荐指数：4颗星
心理学各大核心期刊其实都有相应的公众号，比如心理学报、心理科学进展、应用心理学等，主要是介绍了心理学国内外最新的前沿进展和动态，偏学术向，阅读起来难度较大，且可能不太能涵盖初试知识点。建议大家阅读这个心理学公众号的文章可以好好琢磨一下作者遣词造句的方式和行文的逻辑结构，经常思考可以培养学术论文写作能力哦！
行文至此，文章已经比较长啦
希望可以对大家有帮助
也希望大家看完能行动起来，真正地去积累，将案例内化进自己的知识体系。
